ergonomía

La ergonomía para los jóvenes o cualquier persona se refiere al estudio y la aplicación de principios ergonómicos en situaciones relevantes para su vida, como el uso de dispositivos electrónicos, la ergonomía en el aula, estudio o trabajo, y el cuidado de su postura y salud física en actividades cotidianas. La ergonomía puede ayudar a los jóvenes a prevenir problemas de salud relacionados con posturas inadecuadas, a ser más eficiente en sus actividades  y a mejorar su bienestar en general. Es importante enseñar a los jóvenes buenos hábitos.